Temat: Trema przed występem
Witam wszystkich gitaromaniaków!
Jak sobie radzicie ze stresem przed publicznym występem? Macie jakieś ciekawe sposoby? Mam z tym mały problem, ponieważ kiedy mam wystąpić choćby przed rodziną tak mnie zżera trema, że ręce mi się trzęsą i fałszuje moje najbardziej ograne utwory, które umiałbym zagrać o 4 nad ranem, jakby mnie ktoś obudził. Macie jakieś pomysły, jak zniwelować skutki stresu?