• Zarejestrowany: 2010-08-09
  • Posty: 17

Temat: Jak wygląda wasz trening?

Witam!
Postanowiłem utworzyć taki o to temat gdyż wiem z własnego doświadczenia (sam jestem początkujacy) że bez rozplanowanego treningu to nie za bardzo, oczywiście można też na "spontana" ale efekty ponoć dużo gorsze.
A więc mam taka propozycję abyście podawali tutaj coś w rodzaju rospisek jak wygląda wasz trening (poczułem się jak na siłce ).
Moim zdaniem będzie to bardzo przydatna rzecz dla rozpoczynających przygodę z gitarą.
Pozdrawiam.

2 Odpowiedź przez Dantos

  • Dantos
  • Dantos
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-03-16
  • Posty: 4

Odp: Jak wygląda wasz trening?

Całkiem ciekawy temat wiec postaram się jakoś pomóc ,ale od razu zaznaczam ,że będą to raczej takie wskazówki a nie konkretne ćwiczenia.

Po pierwsze  wydaję mi się ,że zanim w ogóle zaczniemy ćwiczyć  najpierw musimy ustalić pod jakim kątem chcemy się rozwijać i jakie efekty mamy zamiar osiągnąć np.Osoby całkowicie początkujące powinny skupić się na odpowiednim uderzaniu w struny ,właściwym trzymaniu gitary itp aby wyrobić sobie dobre nawyki. Uważam ,że Bardzo istotne jest to ,aby ustalić sobie jakiś cel  podczas ćwiczenia ponieważ nie można w kółko grać tego samego.

Po drugie zanim zaczniemy właściwy trening najpierw trzeba rozgrzać sobie łapy.U mnie wygląda to tak ,ze wykonuje przez jakieś 15-20 minut kolejno kilka prostych ćwiczeń np.

takie coś

e |-----------------0--------|-----------------0--------|
H |-----------0-----------0--|-----------0-----------0--|
G |-----0--------------------|-----0--------------------|
D |--------------0-----------|--------------0-----------|
A |--------0-----------0-----|--------0-----------0-----|
E |--0-----------------------|--0-----------------------|

jakieś pajączki 

e |------------------------------------------1-2-3-4--|
H |----------------------------------1-2-3-4----------|
G |--------------------------1-2-3-4------------------|
D |------------------1-2-3-4--------------------------|
A |----------1-2-3-4----------------------------------|
E |--1-2-3-4------------------------------------------|

e |--4-3-2-1------------------------------------------|
H |----------4-3-2-1----------------------------------|
G |------------------4-3-2-1--------------------------|
D |--------------------------4-3-2-1------------------|
A |----------------------------------4-3-2-1----------|
E |------------------------------------------4-3-2-1--|


e |------------------------------------------1-3-2-4--|
H |----------------------------------1-3-2-4----------|
G |--------------------------1-3-2-4------------------|
D |------------------1-3-2-4--------------------------|
A |----------1-3-2-4----------------------------------|
E |--1-3-2-4------------------------------------------|

e |--4-2-3-1------------------------------------------|
H |----------4-2-3-1----------------------------------|
G |------------------4-2-3-1--------------------------|
D |--------------------------4-2-3-1------------------|
A |----------------------------------4-2-3-1----------|
E |------------------------------------------4-2-3-1--|

no i jeszcze jakąś gamę strzele...

I dopiero po wykonaniu takich ćwiczeń rozpoczynam właściwy trening ,który jest już zróżnicowany od tego co chcę osiągnąć

3 Odpowiedź przez mati9255

  • Zarejestrowany: 2010-08-09
  • Posty: 17

Odp: Jak wygląda wasz trening?

I właśnie o takie coś chodzi, mi już pomogła jeśli chodzi o rozgrzewke.
Dzięki takim wskazówkom początkujący jakiś plan sobie skleci.
Zapraszam kolejne osoby do wypowiedzi.